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1、高尿酸血症是嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病。

2、如果处于高尿酸血症，生活方式的改变可以减少痛风的发作，预防高尿酸血症对人体造成的危害。

3、高尿酸饮食应采用低热量饮食，保持理想体重，避免嘌呤含量高的食物。

4、嘌呤含量高的食物有动物内脏、沙丁鱼、蛤蜊、牡蛎、浓汤等海鲜，高尿酸患者不能吃。

5、也适用于动物性食物，如牛、羊、猪肉，含果糖、蔗糖的食物，如汽水、果汁，各种酒精饮料，特别是啤酒、蒸馏酒，以及果糖含量高的水果，如苹果、梨、荔枝、龙眼等。

6、对于高尿酸，一定要吃嘌呤含量低的饮食，防止尿酸升高对人体造成的危害。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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